Mentální odolnost v praxi®
Ruku v ruce s MasterKeyLOC® rozvíjím metodický přístup, ve kterém se odráží má profesní role trenéra, lektora, mentora a kouče. Vzdělávací a tréninkové programy MOvP® jsou navrženy jak pro profesionály pohybující se ve světě vrcholového výkonu, tak pro širokou veřejnost, která hledá konkrétní nástroje pro každodenní praxi. V jádru představují praktickou cestu k osvojení jazyka souvislostí.
Téma
Rozvíjet dovednost zvládat tlak a zachovávat racionalitu tam, kde obvykle vládnou emoce, bylo vždy prioritou především profesionálů pohybujících se na hraně vrcholového výkonu. Ti ostatní, kteří volili výkonnostně nižší cíle, byli této tematiky ušetřeni.
Faktem však je, že současná doba a s ní spojené dynamické bouře nových informací a změn náš organismus velmi zatěžují. Udržet pozornost na podstatné a nenechat se rozptylovat nedůležitým, stejně jako nezbytná přítomnost mentálního nastavení přirozeně vnímat každou změnu ne jako hrozbu, ale jako impuls k rozvoji, přestává být pouze výsadou profesionálů. Efektivní zvládání stresu se stává nutností nás všech.
A stres přirozeně zvládá ten, kdo vládne energií…
Z dnes již více jak dvacetileté praxe si dovolím tvrdit, že pokud porozumíme energetickým principům a začneme se učit vědomě zacházet s dynamickou silou svou a svého okolí, vymaníme se nejen z vlivu negativních pocitů a z nich plynoucích destruktivních emocí, ale především získáme nezbytný nadhled k vnímání světa z širší perspektivy. A to vše při zachování touženého tempa pohybu životem vpřed. Získáme tím klíč k budoucnosti.
Mějme se více ve své moci!
Přístup
Protože naše rychlost procesu zvyšování mentální odolnosti je přímo úměrná rychlosti rozvoje naší dynamické síly, je metodický přístup MOvP® postaven do velké míry na prvcích, které zasahují přímo do vnitřní (nevědomé) struktury našeho organismu.
- Na prvcích a metodách z oblasti energetické psychologie, jako jsou např. specializovaná kineziologie One Brain Kinesiology – Three In One Concepts® a rodinné konstelace
- Na prvcích speciálního dynamického tréninku, kdy se jedná o fyzická cvičení, které aktivují obě roviny, jak fyzickou, tak mentální, současně. A to způsobem, kdy se fyzický prožitek tématicky přímo váže na právě probíhající výukový mentální proces. Tento postup, kdy si účastníci mohou vysvětlovanou abstraktně laděnou látku přímo na buňkách svého těla zažít, dělá z iracionálně laděného tématu uchopitelné a racionálně ukotvené téma.
Dokud neučiníte nevědomé vědomým, bude ono nevědomé řídit váš život a vy tomu budete říkat „osud“.
Carl Gustav Jung
Aplikace
Vzhledem k univerzálnímu využití filosofie MOvP® jsem její praktickou aplikaci rozdělil do dvou hlavních oblastí dle zamýšleného cíle:
MOvP® pro profesionály
S primárním dopadem do prostředí, kde významnou roli hraje tlak na výsledek, omezený prostor a čas.
- MOvP® jako speciální výcvik pro vrcholové sportovce, manažery a jejich týmy
- MOvP® jako metodický nástroj pro trenéry a kouče
MOvP® pro veřejnost
Vzdělávací a rozvojové akce pro zvládání výzev každodenního života.
- Interaktivní přednášky, besedy a workshopy
Pro bližší informace o aktuální nabídce akcí pro veřejnost sledujte můj profil na sociálních sítích.
Kniha
- Mentální odolnost – Klíč k budoucnosti (2021)
Kniha na poutavém příběhu ze světa vrcholových manažerů detailním způsobem popisuje můj pohled na problematiku rozvoje mentální odolnosti jako nezbytného předpokladu k dosažení účinnosti ve výkonnostním prostředí. Zároveň nabízí i detailní vhled nejen do samotné obsahové koncepce programů MOvP®, ale současně dává čtenářům i přeneseně zažít jejich nezaměnitelnou atmosféru.
Knihu si můžete zakoupit jak v knižní, tak i v audio formě.