Mentální odolnost není jen schopnost zatnout zuby. Naopak – je to velmi komplexní schopnost, která zahrnuje sebepoznání - schopnost rozpoznat své limity, potřeby a emoce,...
„Klidně delší, ale hlavně srozumitelně a konkrétně,“ znělo zadání. V pořadí již druhý podcast s kolegy ze start-upu TRIME, který se zaměřuje na podporu zdraví a vitality.
Současná doba, která s sebou přináší nepřetržitý příjem nových informací a neustálé změny, klade na náš organismus značnou zátěž. Jsme nuceni reagovat stále rychleji, což...
Hostem 82. dílu byl business consultant a mentální kouč Radim Valigura. Podívali jsme se na to, co to vůbec ta mentální odolnost je, jestli může...
První podcast pro start-up TRIME. V průběhu našeho života musíme všichni čelit nejrůznějším situacím, ať už je to změna zaměstnání, tréma, emocionální zhroucení nebo fyzické...
„Bývalý prvoligový tenista a kouč Radim Valigura nám představí svůj pohled na budování mentální odolnosti jak ve sportu, tak v podnikání. Mimo jiné se dozvíte,...
Co vlastně znamená mentální odolnost? Jak se z člověka stává mentální kouč? A existuje ještě něco, co lze udělat těsně před výkonem pro dosažení lepšího...
