Mentální odolnost | Podcast Rádia Blaník

Co vlastně znamená mentální odolnost? Jak se z člověka stává mentální kouč? A existuje ještě něco, co lze udělat těsně před výkonem pro dosažení lepšího výsledku, když už nezbývá žádný čas na přípravu?

https://www.youtube.com/watch?v=ABNOaq1FjqQ&t=451s

V této epizodě podcastu Rádia Blaník s Radimem Valigurou zazní řada otázek, které se týkají nejen sportovního výkonu, ale především každodenního fungování v rychle se měnícím světě.

Tématy jsou přínos odstupu, vliv změny prostředí na jednotlivce i týmy a význam společného jazyka mezi koučem a hráčem. Zazní také úvahy nad tím, jak nás formuje současná doba a co může každý z nás udělat pro udržení duševní rovnováhy.

V neposlední řadě je představena i Radimova kniha Mentální odolnost: Klíč k budoucnosti, která shrnuje mnohaletou zkušenost v oblasti práce s mentálním nastavením.